perjantai 25. maaliskuuta 2022

Herääminen

Olen pitänyt tätä kirjoittelua aika ei-personoituna, koska blogi alun perinkin oli rakennettu täysin anonymiteetille. Päätin kuitenkin tehdä pienen poikkeuksen ja avata omaa elämää edellisiltä kuukausilta, sillä uskon, että siitä voi olla paljon apua muille. Aiheesta on hankala kirjoittaa, sillä vallitsevan näkemyksen mukaan sitä ei varmaan ole olemassa ja sitä ei tapahdu. Pyrin kuitenkin avaamaan omia kokemuksia ja tuntemuksia ja toivottavasti sitä kautta itsekin tajuan taas vähän enemmän siitä mitä on tapahtunut. Teksti tulee varmaankin olemaan semisekava, joten pahoittelut jos näin käy.

Olen jo vuosia yrittänyt tutkia mitä maailmassa oikeasti on käynnissä, kuka vetää naruista ja millä motiiveilla. Miettinyt mikä tieto on piilotettu massoilta ja miksi. Yrittänyt ymmärtää miten astrologia, numerologia, synkroniteetit, edelliset elämät, karma, tarot ja kaikki "huuhaaksi"- mielletyt asiat edelleen nousevat keskusteluun vaikka nehän on vaan huuhaata? Miettinyt miten itse tässä hommassa kehittyy ja mikä on oma vaikutus ympäristöön. Onko blogi, jossa tuon esille ongelmia, paras tapa kehittää maailmaa? Tulisiko ihmisiä edes yrittää herättää (Kallisen sanoin) Horkka-unestaan?



Tätä prosessia on vedetty välillä hyvällä ja välillä vähän huonommalla menestyksellä eteenpäin. Paljon on opittu ja kehitytty, mutta vielä paljon enemmän sählätty ja unohdettu. Aina, kun on tuntunut, että ei tässä ole mitään järkeä, on tullut jostain vastaan se oppi/kirja/ihminen, joka on vienyt uuteen suuntaan ja näyttänyt, että täältä se tieto löytyy.

Näin kävi myös viime vuoden loppupuolella. Olin jo pitkään panostanut enemmän itseeni ja pyrkinyt sitä kautta tajuamaan maailmaa. Opiskelemalla astologiaa ja miettimällä miten tämä liittyy itseeni, onko täällä jotain opittavaa? Voinko nähdä omia luonteenpiirteitä tai vaikka karmaa tähtien kautta? Samaa prosessia olen käynyt läpi hieman sosiaalisesti hyväksyttävämmin psykologian opiskelun kautta. Voiko Jordan Pettersson tai C.G.Jung nähdä maailmassa asioita/malleja, joita itsekin käyn läpi? Missä kohtaa olen sankarin tarinassa, jos edes olen matkalla? Onko Tarot oikeasti paikka, joka kertoo minulle mitä tehdä asian X suhteen?


Olen katsonut asiaa myös Idän opetusten kautta, mutta niissä on aina jokin hieman tapellut vastaan. Jotenkin Chi Gong ei tuntunut oikealta. Meditointi on hienoa, mutta aina takaraivossa on jokin joka sanoo, että onpa tämä vittumaista. Viisaammat ihmiset on aiemmin sanonut, että länsimaisten ei pitäisi kopioida Itämaisten oppeja, koska ne ei suoraan toimi meidän kropalle/päälle ja olen samaa mieltä. Viime vuoden lopulla eräs meditointikerta tosin tuotti tulosta, koska pakko sitä kuitenkin on kokeilla.

Koen, että kohtalaisen monen vuoden prosessi sai ilmentymän viime vuoden loppupuolella. Tällöin voisi sanoa, että koin jonkin asteisen valaistumisen, vaikka se ei sitä ole. Ensin tunsin flunssamaista tukkoisuutta kenties muutaman päivän, mutta ei kuitenkaan ollut kipeä olo missään määrin. Samalla alkoi säännöllisesti tuntua "energiaa" sydämessä. Välillä tuntui, kuten varmaan joku kammiovärinä ja välillä vain "tunsin" sydämeni ja kuinka se sykki ja värisi. Tämä oli noin viikon 5 päivän mittainen prosessi, jonka vaikutusta en sillä hetkellä tiennyt. Ajattelin, että se oli ehkä korona, mutta en kuitenkaan pelännyt missään vaiheessa. Olin kuitenkin jo pidemmän aikaa panostanut itseeni, joten luotto omaan immunipuolustukseen oli kova.  Uskon, että tämä oli se vaihe, jossa jokin "piilossa" oleva voima heräsi kropassa. Chi, prana, kundalini, sielu tai mikälie, minulle oikeastaan ihan sama. Uskon, että kaikki puhuvat samasta asiasta eri termeillä. Aihe on kuitenkin sellainen, jota julkisesti ei "hyväksytä" joten yhteisen termin kehittäminen on tarpeetonta.


Energian heräämisestä meni jokunen viikko, kunnes kokeilin tauon jälkeen meditointia. Ehdin harjoitella parina iltana ja yhtäkkiä kropassa tapahtui jotain suurempaa. Lantion kohdalta tunsin kuin jotain lähti virtaamaan kohti rintaa, vähän kuin tuntisit oman veren liikkuvan lämpöisenä virtana. Tässä kohtaa koin ensimmäistä kertaa kunnolla, kuinka energia, jota meidän lääketiede ei oikein suostu myöntämään, lähti rullaamaan. Tähän energiaan ymmärtääkseni esim akupunktuurin katsotaan vaikuttavan, mutta eihän se voi olla...



Tuo pieni hetki, jossa energia virtasi kropassa ja kesti ehkä parisen minuuttia, muutti jossain määrin kaiken elämässä. Aloin pysähtymään useammin ja ihan vain kuuntelemaan miltä kropassa tuntuu. Meditointia kokeilin jossain määrin, mutta tein sen ehkä enemmän länsimaisesta näkökannasta. Ehkä jonkinasteinen mindfulness olisi lähempänä, mutta oikeastaan sanoisin vain, että pysähdyin. Aloin keskittymään tuon energiaan ja sain sen liikkumaan helpommin ja nopeammin ja vahvempana. Jossain vaiheessa tämä johti minut shakrojen tutkimiseen, koska yritin ymmärtää miten energia jäi "jumiin" esim rinnan kohdalle. Tämä ymmärtääkseni johtuu jonkun tukoksen poistamisesta ja menee ohi päivien aikana, ja menikin.

Edellinen energian kanssa pelaaminen johti sitten em. "valaistumis"-hetkeen. En edelleen usko valaistuneeni, mutta sain energian virtaamaan kuin käärmeen lantiosta pään päälle. Tätäkin tutkin jälkikäteen ja ilmeisesti kundalini-energia usein mielletään käärmeeksi, joka nousee kuten itsellä kävi. Tätä kokemusta on vaikea määritellä mihinkään lokeroon, koska ei minun mielestä ole mitään Valaisematon-Valaistunut-valintaa, vaan juokseva valkoisesta mustaan asteikko, johon ihminen asettuu. Tämäkin on prosessi, joka varmasti jatkuu ainakin kuolemaan saakka. Eikä tuo energia mistään ulkopuolelta ole minulle tullut kohtalon johdattamana - jokaisella on sama energia itsessään. Ehkä herääminen on parempi termi - siinä mielessä, että sain tajuntani heräämään tämän energian olemassaoloon.



Edellisestä hetkestä on nyt jokunen kuukausi ja prosessi tuntuu koko ajan vievän uusille urille. Nykyään koen edellä mainitun energian jo koko kropassa ja se nousee tietoisuuteen, jos vain olen liikkumatta. Välillä toki liikkuessakin, varsinkin jos jokin tietty alue vaatii "puhdistusta". Varsinkin rauhoittuessa, mutta myös muulloin tulee myös tilanteita, joita en osaa selittää. Ihan kuin pään päältä tulisi energiasuihku - en vain osaa määrittää kulkeeko se pois kropasta, kroppaan vai kumpaankin suuntaan. Aihealueena tästä on vaikea kirjoittaa, koska harva varmaan tajuaa täysin mistä kirjoitan, ellei ole omaa kokemusta aiheesta.

Kaikki kuitenkin alkoi siitä, että alkoi huomaamaan tämän energian olemassa olon omassa kropassa. Seuraava askel oli tajuta, että sitä voi ohjata tietoisesti. Sitten tämän energian kanssa toimiminen aiheuttaa sen, että se virtaa paremmin, tehokkaammin ja nopeammin - ihan kuten muunkin harjoittelun kanssa. Myönnän kuitenkin, etten tajua tästä koko hommasta vielä yhtään mitään. Olen päivittäin harjoitellut monta kuukautta ja silti olen ihan noviisi, enkä osaa edes kirjoittaa aiheesta selkeää tekstiä. Tässä on vielä vaikka ja kuinka monta asiaa, joita haluan tutkia ja jotka ovat hyvin epäselviä.



Haluisin kirjoittaa vielä jotain vinkkiä muille, jotka tätä läpikäyvät.

- Prosessin pohjalta löysin TRE-harjoitteet, joista aiemmin jo kirjoitinkin. (Nämä ovat ymmärtääkseni samanlaisia kuin Alexander Lowenin kehittämät harjoitteet, Wilhelm Reichin koulutuksen pohjalta) Harjoitteiden tarkoitus on aiheuttaa kroppaan tärinää, joka poistaa stressiä/traumoja kropasta - eli jumiin jäänyttä energiaa. Tämä on mielestäni nopeuttanut entisestään omaa kehitystä, vaikka pohjalla ei isompia traumoja ollutkaan. Ensimmäiset kerrat kannattaa tehdä niin, ettei seuraavana päivänä ole mitään pakollista, vetää ehkä hermot hieman kireälle, kun tunteet nousee pintaan.

- Välillä voi tuntua, että kroppa on ihan tuhottoman ylilatautunut jossain tilanteessa. Menee ohi ajan kanssa, itse ainakin tuntuu, että välillä kroppa reagoi hyvin vahvasti tunteisiin.

- Vaikka tässä prosessissa tulee "paremmaksi" ihmiseksi, niin välillä tulee hermot olemaan kireällä/tunteet aika pinnassa. Vissiin osa ihmiskokonaisuuden parantelua/asioiden käisttelyä. Kannattaa opetella olemaan välillä hiljaa, niin asiat helpottuu.

- Itsellä ainakin äänien suhteen menee hermot nykyään tosi helposti. Hyvät kuulokkeet ja oma aika helpottaa elämää melkoisesti.

- Ihmiset ympärillä on vaihtunut. Tämä on todella outoa ja ei tarkoita ihan lähiperhettä, vaan kaikissa kodin ulkopuolisissa paikoissa. En tiedä sitten onko vain sitä, että omat rytmit olisi muuttuneet tässä prosessissa, mutta en usko siihen. Olen yhtäkkiä löytänyt uusia naapureita ja kävelyllä tulee vastaan eri ihmiset kuin aiemmin. Uskon tämän johtuvan siitä miten ihminen vetää puoleensa sellaisia ihmisiä joita tarvitsee, tai jotka tarvitsevat sinua. Ehkä outo konsepti, mutta eipä tämä normaali tekstikään ole.

Tämä on harvoja tekstejä, jossa koin, että oli pakko kirjoittaa ja johon sanat tulee juurikaan miettimättä. Toivottavasti löytää ne lukijat, jotka asiaa etsivät. Paljon jäi kirjoittamatta, mutta katsotaan mikä fiilis itsellä on tekstin jälkeen ja ehkä täytetään tyhjiä aukkoja jälkikäteen.

torstai 10. maaliskuuta 2022

Hassunmoinen sattuma ja kevätpäivänseisaus

 

Puolueettomia uutisia etsiessäni tuli vastaan mielipidekirjoitus, joka toi mieleen hauskan sarjakuvan jokusen vuoden takaa. Linkki "uutiseen"  ja kuva uutisesta:

Puolueeton mielipiteen ohjaaminen

Sarjakuva muistui mieleen otsikosta "Kiina syöttää kansalaisilleen...", koska olisiko kuitenkin tietoinen valinta käyttää kyseistä sanaa. Onko kansa nyt sitten lapsia, joita tässä syötetään vai karjaa, sillä ei sinällään ole mitään väliä.


Ymmärtääkseni Kari Suomalaisen sarjakuva

Jostain syystä koin tarvetta tutkia uutista enemmän ja alkuperäinen otsikon huomio muuttui toissijaiseksi. Ensinnäkin, katsoppa uudestaan mihin aikaa alkuperäinen kuva on otettu. 3.22 kaikista kellonajoista, ei sinänsä yllättäen. Kenties hauskemman asiasta tekee se, että siinä on lähes kaikki teksti kiinaksi, mutta News Hour 3:22 on länsimaisella tekstillä. Miksiköhän valikoitunut uutiskuvaksi?



Aiemmassa kirjoituksessa samainen vahinko oli käynyt ydinvoimalan käynnistyksen suhteen, voi pojat!


3.22

Hyvän viinin tavoin tämäkin teksti antoi vielä yhden hienon muistutuksen:

Pari päivää ennen Venäjän hyökkäystä yksi kiinalainen nettijulkaisu julkaisi ilmeisesti vahingossa saamansa ohjeen: ”Älkää julkaisko mitään Venäjälle kielteistä tai lännelle myönteistä.”

Kummallakin puolella on oma narratiivi, jossa näytetään sitä mitä yhdessä on sovittu. Isoimmat pojat on kavereita keskenään ja massoille näytetään mitä on sovittu näytettävän. Mutta tähän leikkiin kuuluu se, että aina kerrotaan mitä tehdään. Vaikka se olisi joskus vahinko tai tulisi elokuvan muodossa. Totuus elokuvissa ja fiktio uutisissa on yllättävän lähellä todellisuutta. 

perjantai 4. maaliskuuta 2022

Traumojen käsittelyä 2022

Olen pitänyt strategista vapaata kirjoittelusta nyt jokusen viikon. Koronalla ratsastus on vaihtunut Ukrainan tilanteeseen ja kummastakin kirjoittaminen tuntuu melko turhalta. Korona varmasti opetti monelle kuinka uskottava media on. Jos ei opettanut, niin tämän hetken tilanne on juuri niin kuin uutisissa lukee ja se siitä.



Olen usein kirjottanut pitääkseni mielessä mikä maailman meno oikeasti on ja opettaakseni itselle pitämään silmät auki. Kirjoittaminen toimii myös hyvänä terapiana ja auttaa jäsentelemään ajatuksia. Tässä hetkessä kuitenkin koin, että en halunnut ehkä lisätä kaikkien taakkaa nostamalla esiin yhä enemmän epäkohtia. Maailmassa kuitenkin tulee vastaan sitä, mitä sieltä etsii ja ajatuksilla ja toimilla luodaan omaa todellisuutta. Kokeillaan siis näyttää jokin konkreettinen hyvä asia, johon keskittyä. TRE-nimiset(Trauma Release Exercise) harjoitteet, joiden tarkoitus on poistaa kropasta trauma/patoumat. Nämä ovat siis kropassa jumissa olevaa energiaa/tunteita, jonka on tarkoitus poistua sieltä, kun annat kropalle mahdollisuuden poistaa ne.

Tee harjoitus --> kroppa yrittää alkaa tärisemään --> anna sen täristä --> done.


Normaalitilanteessa ihmiset siis poistaisivat stressin/trauman kropasta tärisemällä, mutta meidän kulttuurissa aikuiset ei sitä saa tehdä. Näin ollen tärinä suljetaan ja niin suljetaan myös tunteet ja pelot. Usein esimerkkinä annetaan lapset, joita ei ole opetettu peittämään tärinää tai esim koira ukkosella/ jänis päästyään kettua pakoon. Kaikki nämä tärisevät luonnostaan stressin jälkeen ja kroppa saa näin "ravisteltua" sen energian pois. Ei jää muistijälkeä, joka muovautuu traumaksi ja aiheuttaa jatkossa muita ongelmia.

 



Tuntui jossain määrin kohtalon määräämältä, että törmäsin näihin liikkeisiin juuri tänä vuonna, kun maailma alkaa sekoamaan (tai kenties kiinnitin siihen vasta tänä vuonna huomiota). Olen kuitenkin monta vuotta tutkinut ihmistä kokonaisuutena, niin fyysisenä, psyykkisenä kuin kosmisenakin. Jotenkin on pitkään kiinnostanut yhteys esim kropan, astrologian, liikunnan ja vaikka meditaation välillä. Entä mitä on shakrat, miksi stressi sattuu jollain selkään ja toisella menee unet? 2022 alkuvuonna ollaan tilanteessa, jossa järkyttävä määrä ihmisiä heräilee maailman kusetukseen ja ihmettelee mikä on totta. Vielä suurempi osaa on liimautunut puhelimeen ja imee pelkoa minkä kerkeää, samalla ihmetellen ahdistusta. Viinakaan ei tunnu auttavan!



Itsessään en usko, että kyseinen harjoitus on kaikille se paras mahdollinen, mutta varmasti auttaa jos elämä ahdistaa. Itse kokeilin harjoitteita ja koen, että se voisi toimia monelle hyvänä siltana kroppa-->varjo/alitajunta-->tietoisuus-akselissa. Kun kroppa tekee puolestasi parantamisen, jota lääkitys ja lääkärit eivät ole onnistuneet tekemään. Mitä muuta kropassa on piilossa tai mitä sinulta halutaan piilottaa? (Doctors hate him, see why!) Jos tärinä oikeasti poistaa energiaa kropasta ja auttaa sitä kautta, niin voisivatko esim shakrat pitää paikkansa? Akupunktiohan hyväksytään jo, vaikka sehän on ihan huuhaata! Jos shakrat pitää paikkkansa, niin mitä on ley-linjat tai astrologia? Pelottavia polkuja aukeaa taas maailmaan, keskity Ukrainaan.

Erään teorian mukaan näitä ongelmia kun patoutuu riittävästi, alkaa kroppa luomaan suojausta ympärilleen. Se ei kestä lisää, eikä uskalla (saa?) kokea noita tunteita vapaasti. Sille ei anneta mahdollisuutta käsitellä niitä, joten se rakentaa suojan itselleen, puhutaan kropan panssarista/suojasta (body armoring). Paljonkas suomessa oli ylipainoisia? Oliko kuntosalilla käyminen ja steroidien käyttäminen uusi normi? Aiemmin lapsena kiusatut halusivat steroideilla tehdä itsestään supermiehen ja käsitellä traumansa sitä kautta. Nyt kaikki hakevat tuota samaa apuvälinettä.



Jännä miettiä mitä kaikkea ihmisten kroppaan jää piiloon, jos uskotaan, että käsittelemättömät tunteet lokeroidaan sinne. Meillä oli jo valmiiksi sairas yhteiskunta, joka rokotettiin kokeena. Tähän päälle pelotellaan sodalla ja inflaatiolla, jolle ei tule loppua. Kaikki muuten hienosti suunniteltuja pelkoja, koska mihinkään näihin ei sinulle anneta kunnon keinoja selättää niitä. Ainut mitä voit tehdä on eristäytyä ja pelätä! Äläpä kuitenkaan tee sitä ja kokeile hoitaa itsesi kuntoon. Alla linkki Ylen uutiseen aiheesta, Youtubestakin löytyy tietoa ihan hakemalla TRE, jopa suomeksi näyttää jotain löytyvän.

Pelko pelottavasta huuhaasta ja käärmemeyrkkytieteestä helpottuu Ylen uutisen avulla:
https://yle.fi/aihe/artikkeli/2018/11/18/tarina-valtasi-kehoni-minuuteissa-vaikka-mieleni-pisti-vastaan

Huom! En myy kyseistä hommaa saati mainosta, jos kiinnostaa niin kannattaa kokeilla varovasti ja sitten miettiä jatkoa. Tärkeintä on löytää itselle sopiva keino käsitellä tunteet ja ongelmat. Huuda, juokse, piirrä, venyttele, juttele, kirjoita, tee mistä nautit. Kokeile kaikkea, jos et osaa päättää. Itselle esim Chi Gong ei toiminut, mutta monelle se on varmasti todella hyvä vaihtoehto.



Deep fake on täällä!

Hesarissa oli mielenkiintoinen uutinen Deep fake-videoiden käytöstä.     Mietin samaa aihetta 5 vuotta sitten kirjoituksessa ja en ainakaa...